Merhaba Özlem ben,
58 yaşımdayım, uzun yıllardır masa başında çalışıyorum. Ve yaşla birlikte bel ağrılarım, sırt ağrılarım çok fazlalaştı. Egemen hocayla disiplinli bir antrenman programı ve tabi ki bir beslenme programı sonucunda bel ve sırt ağrılarımdan tamamen kurtuldum. Şimdi kendimi çok daha iyi hissediyorum. İyi hissettiğim için daha mutluyum. Çok teşekkür ediyorum kendisine.