ArabicEnglishFrenchFrisianGermanRussianSpanishTurkish

Dün Sars,Mers bugün Korona peki yarın?

Hepinize Merhaba,

  Virüs belası ile uğraştığımız bu günlerde hepimizin, “Sağlık” unsurunun insan hayatının en ön safhasına koymamız gerektiğini bir kez daha anladığımızı düşünüyorum. Sağlık yoksa kaliteli bir hayat yoktur!    Peki bu ilk defa mı oluyor? Tabi ki hayır. Çok geçmişe gitmeye gerek yok. 2002 yılında Çin’de ortaya çıkan SARS (Severe Acute Respiratory Syndrome) virüsü. Şubat – Haziran 2003 yılları arasında önce artan, sonrasında da düşüş gösteren bu virüs belası maalesef bir çok insanın hayatını kaybetmesine sebebiyet verdi. Peki sonra ne oldu? çok değil sadece 9 yıl sonra MERS virüsü hayatımıza girmiş oldu. Orta Doğu Solunum Sendromu Koronavirüsü, (MERS-CoV) olarak adlandırılan virüsün neden olduğu hastalıktır. İlk kez 2012 yılının Nisan ayında Ürdün’de tespit edilmiştir. Eylül 2012’de de Suudi Arabistan’dan hasta bildirilmiştir. Halen sağlık otoritelerince hastalığın takip çalışmaları sürdürülmektedir.(https://www.seyahatsagligi.gov.tr/site/HastalikDetay/Mers-CoV-Hastaligi)    Ve son olarak tabir-i caizse ocağımıza incir ağacı diken Korona Virüsü ile şu an için mücadele etmekteyiz… Sorun küresel fakat mücadele ulusal olarak devam etmekte… Şuanda bütün dünyadaki bilim insanları yoğun bir şekilde hastalık tedavisi üzerinde çalışmalarına devam ediyor.   Son 17 yıllık sürece baktığımızda bu tür problemler maalesef artık hayatımızın bir parçası olmakta… Tabi ki her hastalığın kendine göre dinamikleri, korunma ve tedavi şekilleri mevcut… Fakat benim düşüncem tedavi ve korunma yöntemleri haricinde “Büyük Resmi” görmek… Günümüz insan nüfusu ve yaşam şekilleri maalesef bu tür virüslerin hortlamasına ve insan hayatına mal olmasına sebebiyet verebiliyor. Burada bilim insanlarının üzerinde durduğu ve en çok dikkat etmemiz gereken hususlardan biri de “Bağışıklığımızı güçlü tutmak” çünkü dün sars ve mers bugün korona yarın bir başkası olacaktır.   Daha önceki yazılarımda da belirttiğim gibi bağışıklığımızı güçlü tutmak, risk faktörlerini azaltmak için yerine getirmemiz gereken unsurlar var… Düzenli egzersiz, dengeli beslenme ve psikolojik faktörler gibi… Düzenli egzersiz ve beslenme konusunda bence dünyanın en iyi Nutrition markası olan “Herbalife Nutrition” bu iki konu hakkında bize muhteşem fırsatlar sunmakta… Sizler için bağışıklığımızı güçlendirmek adına bir kaç ürün inceledim…

 1-Herbalife Heartwell

*Heartwell içerik olarak içinde yulaf beta-glukan bulunan ve tadı oldukça lezzetli olan bir içecektir. Türk Gıda Kodeksi Beslenme Beyanları Yönetmeliği kapsamında; *Beta glukan ın normal kan kolestrol düzeynin korunmasına katkıda bulunur. *Arpa Beta Glukanları kan kolestrolünü düşürür. Yüksek kolestrol koroner kalp rahatsızlıklarının gelişiminde bir risk fakötürüdür. *Yulaf Beta Glukanı kan kolestrolünü azaltır, düşürür. *Heartwell’in bir diğer avantajı lif bakımından zengin bir içecek olmasıdır. (1 ölçek 3 gram lif içerir)Liflerin çeşitli faydaları vardır. Dengeli bir beslenme ile yeterli miktarda lifli gıda tüketilmesi sağlıklı bir yaşam sürdürebilmek ve bazı hastalıklardan korunmak için önemlidir. (https://www.nestlehealthscience.com.tr/optifibre/lif-nedir)

2-Herbalife Vitamin&Mineral Tablet 

* Vücudu desteklemek için gerekli 24 temel besin öğesini sağlayan bir vitamin ve mineral kompleksidir

* Formül 2 Vitamin ve Mineral Kompleks Kadınlar İçin, kadınlar için pantotenik asit, B12 vitamini, kalsiyum ve çinko içerir. Pantotenik asit, normal enerji oluşum metabolizmasına katkıda bulunur. B12 vitamini, normal kırmızı kan hücresi oluşumuna katkıda bulunur. Kalsiyum, normal kemiklerin ve dişlerin korunması için gereklidir. 

* Çinko, normal cildin, saçın ve tırnakların korunmasına katkıda bulunur*  Beslenme uzmanlarınca geliştirilmiş ve bilimsel yöntemlerle desteklenmiştir.

3-  Herbalifeline Max



*
Herbalifeline Max, Omega-3 yağ asitleri EPA ve DHA içeren balık yağı kapsülleri formunda bir takviye edici gıdadır.

* Omega-3 yağ asitlerinin dengeli alımı, sağlığımız için temel olan ideal kan dolaşımını sağlıyor. Ayrıca beynin gelişimine, sağlıklı büyümeye ve bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı oluyor. Cildin nemini koruyarak, genç görünmesine ve tüm cilt hücrelerinin işlevlerini düzenlenmesine yardımcı oluyor. (https://www.herbalnedir.com/herbalifeline-max-30-kapsul.html)

* Omega-3 kolesterolün yükselmesini ve iltihabi hastalıkların oluşumunu engelliyor.

   Sonuç itibariyle bünyemizi, bağışıklığımızı güçlü tutmak birçok hastalığa karşı edineceğimiz risk faktörlerini minimalize edecek bu da hastalıklara yakalanma olasılığımızı düşürecektir. Dolayısıyla sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz gibi hayat kalitemizi artıran unsurlar günden güne hayatımızda daha çok rol alıyor. Herbalife Nutrition bu konularda bizlerin en büyük destekçisi olmaya devam edecektir…

Sorularınız için beni instagram üzerinden takip edebilirsiniz.

Egemen Ükis
Egemen Ükishttps://fitupgo.com.tr
1998 yılında lisanslı olarak futbol oynamaya başladım. 2005 yılında Kocaeli Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulu Antrenörlük Eğitimi bölümüne giriş yaptım. 2007 yılında fitness sektörüne giriş yaptım. Çeşitli kurumlardan birçok eğitim alarak kendimi geliştirme fırsatı yakaladım. 2013 yılında Anadolu Üniversitesi Spor Yöneticiliği bölümüne giriş yaptım ve 2015 yılında bölümü bitirdim. 2015 yılında aynı zamanda İstanbul Üniversitesi nin Pedagojik Formasyonu Bölümünden 1 yıl eğitim alıp mezun oldum. Spor Yöneticiliğini bitiriş sonrası aynı üniversitede dikey geçiş yaparak Uluslararası İlişkiler bölümünde okumaya hak kazandım ve 2017 yılında mezun oldum. 2017 yılında Marmara Üniversitesi Sosyal Bilimler Enstitüsü Yönetim ve Organizasyon Bölümünde Yüksek Lisans yapmaya hak kazandım ve 2019 yılında mezun olduktan sonra üniversite hayatımı noktaladım. Eğitimin, yaşam boyu süren bir süreç olduğu felsefesiyle hareket ederek kendimi geliştirmeye devam etmekteyim.

Yorumlar

CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen isminizi buraya giriniz

İlgili Yazılar

Sosyal Medya

43BeğenenlerBeğen
41TakipçilerTakip Et
11AboneAbone Ol

Son Yazılar

Size Nasıl Yardımcı Olabiliriz ?